17 April 2014

Faktor wanita tidak hamil

PUNCA UTAMA TIADA CAHAYA MATA?
1. Period tidak teratur
2. Cyst/ Endometriosis/ Fibroid
3. Sperma Lemah/ Tidak Matang



4 Faktor Yang Menganggu Ketidaksuburan Wanita

1. ENDOMETRIOSIS
2. FIBROID
3. GANGGUAN FASA LUTEAL 
4. POLYCISTIC OVARIAN SYNDROME (PCOS)


Bagaimana PCOS menyebabkan ketidaksuburan?

Disebabkan ketidakseimbangan hormon, ovari gagal mematangkan telur. Jika tiada telur yang matang, ovulasi, persenyawaan dan kehamilan tidak akan berlaku. Apabila tiada telur yang dilepaskan, folikel yang masih ada tidak dapat membentuk korpus luteum dan mula menghasilkan hormon progesteron. Tanpa progesteron endometrium tidak akan menebal dan proses menstruasi akan terhenti.

Dalam PCOS, folikel mula mematang dan membina tetapi ia tidak dapat menghabiskan proses itu. Mereka kekal dalam bentuk sack yang dipenuhi air yang juga dikenali sebagai cyst. Cyst ini menyebabkan hormon lelaki (androgen) mengelirukan sistem endokrin.

Cyst melepaskan estrogen yang bertanggungjawab dalam memberikan isyarat kepada kelenjar pituitari untuk melepaskan LH. Disebabkan kekeliruan ini, sesetengah wanita PCOS percaya bahawa mereka mengalami ovulasi setelah mereka melihat hasil ujian ovulation- prediction kits. Sebenarnya, folikel terlalu muda untuk dilepaskan. Dan sekiranya ianya terlepas, kualitinya terlalu rendah dan keguguran akan berlaku.

Ketidaksuburan berlaku kerana kegagalan ovulasi disebabkan hormon androgen yang berlebihan dan kekurangan hormon estrogen dan progesteron yang dirembeskan oleh ovari. Kekurangan FSH menyebabkan androgen tidak dapat ditukarkan kepada estrogen. Maka, folikel tidak dapat dimatangkan dan diovulasikan.









Shah Iza Shahdan 
Pengedar Shaklee [ID: 913771] 
017-7807014

16 April 2014

Endometriosis

Gejala-gejala endometriosis

Tidak kira di mana sekalipun kawasan tisu ini tumbuh, ia akan mirip lapisan uterus kerana setiap bulan ia akan mengeluarkan darah ketika kitar haid berlaku. Jika darah haid, ia boleh dikeluarkan melalui vagina tetapi darah dari tisu endometriosis ini tidak akan dapat dibuang. Maka ia akan menyebabkan tisu parut dan sakit di kawasan tersebut.

Gejala-gejala yang biasa di alami oleh pesakit endometriosis ialah:

- Inflamasi
- Sakit ketika haid
- Haid yang banyak
- Ketulan darah yang besar
- Ovarian cyst
- Sakit ketika buang air besar
- Darah tompok-tompok sebelum haid
- Pendarahan yang luar biasa
- Ketidaksuburan
- Senggugut yang teruk di akhir-akhir haid
- Sakit di bahagian bawah pinggang
- Sakit ketika bersama pasangan.


Suplement Untuk Pesakit Endometriosis

1. Omega 3: pastikan ia telah diuji tidak mengandungi merkuri dan stabil dengan vitamin E. Ianya penting untuk mengurangkan sakit, menyeimbangkan hormon dan mengurangkan inflamasi.

2. Vitamin E: untuk membaiki tisu dan parut, mengurangkan inflamasi dan meningkatkan fungsi sistem imun.

3. Vitamin c: tingkatkan dos secara perlahan-lahan supaya usus anda dapat bertoleransi dengan dos yang diberikan. Ia diperlukan untuk memperbaiki tisu dan sistem imun, untuk menyihat dan melindungi telur.

4. Beta carotene: untuk perbaiki tisu.

5. Bawang putih: untuk menghalang inflamasi dan ketidakhadaman.

6. Zat besi: penting untuk detoksifikasi, pembaikan tisu, sistem imun, keseimbangan hormon.

7. Selenium: untuk sistem imun, keseimbangan hormon dan melindungi fungsi tiroid.

8. Manganese: untuk membuang estrogen yang berlebihan

9. Probiotik: untuk sistem imun.

10. Iodine: untuk fungsi tiroid yang sihat.



Untuk sebarang suplement boleh hubungi saya,




Shah Iza Shahdan 
Pengedar Shaklee [ID: 913771] 
017-7807014

15 April 2014

Tips hendak hamil

Tips Hamil: 

  1. Anda boleh mula mengambil Asid Folik. Pengambilan 0.4mg Asid Folik ini dapat mengurangkan 50 hingga 70 peratus risiko kemungkinan melahirkan bayi yang mengalami kecacatan tiub neural. Pengambilan Asid Folik haruslah sekurang-kurangnya 2 atau 3 bulan sebelum mengandung.
  2. Jadikanlah sesi melakukan hubungan intim sebagai saat yang paling ditunggu-tunggu dan menyeronokkan. Untuk menjadikannya lebih menarik, gunakanlah bilik lain selain dari bilik tidur untuk mengubah suasana sensual.
  3. Hindarkan dari terus bangun dan menuju ke bilik air selepas melakukan hubungan seks. Berbaringlah sekurang-kurangnya lima minit. Tujuannya ialah untuk meningkatkan jumlah sperma yang berjaya berenang ke ovum.
  4. Sematkan dalam ingatan! Menghasilkan zuriat adalah ibarat bermain dengan nombor. Walaupun semuanya kelihatan ‘sempurna’ di mata anda, hakikatnya hanya peluang adalah 25 ke 30 peratus untuk hamil bagi setiap kitaran kesuburan.
  5. Adakah anda peminat tegar minuman berkafein? Bolehlah hentikannnya sekarang. Bertukarlah kepada minuman tanpa kafein. Pengambilan lebih daripada 3 cawan minuman berkafein dalam sehari boleh menghalang perkembangan bayi dan menyumbang kepada masalah kesuburan.
  6. Sekiranya anda atau pasangan anda, bekerja di tempat yang mendedahkan anda atau pasangan kepada bahan-bahan yang berbahaya, anda perlu bertekad untuk mencari peluang kerja di tempat lain. Ada sesetengah bahan boleh memberi kesan negatif kepada kualiti sperma, ovum mahupun perkembangan embrio.
  7. Dapatkan berat badan yang ideal. Sekiranya anda mempunyai berat badan yang terlalu besar atau terlalu kurus, ia mungkin boleh memberikan masalah kepada kesuburan anda. Kawal berat badan dan cuba kira BMI (Body Mass Index) anda. BMI diantara 20-24 menunjukkan berat optimal.
  8. Ketahui waktu subur anda. Hari subur anda cuma 4-5 hari sebulan dan dengan mengetahui dengan tepat hari subur, anda boleh meninggikan peluang untuk hamil. Hari subur boleh dikiranya dengan tepat sekiranya haid anda teratur. Catatkan BBT ( Suhu badan asas) anda dan cuba perhatikan tanda tanda ovulasi seperti lendir serviks yang lebih licin dan senak perut ditengah bulan. Anda boleh membeli kit ovulasi di farmasi sekiranya mahu untuk meramal masa ovulasi dengan lebih tepat.
  9. Hubungan seks yang lebih kerap. Melakukan seks dengan lebih kerap adalah penting untuk memastikan anda hamil dengan cepat. Seks 3-4 kali seminggu adalah disarankan dan pada hari hari subur, berhubunganlah setiap hari. Sesetengah posisi seks boleh membuatkan anda lebih senang hamil seperti suami berada diatas (missionary position). Posisi ini mungkin yang terbaik untuk mempastikan penetrasi optimal dimana sperma dilepaskan paling rapat dengan servik. Untuk memastikan tiada tumpahan sperma, letakkan bantal dibawah punggung anda selama 30 minit atau membiarkan zakar suami berada dalam faraj selama 15 minit selepas ejakulasi.
  10. Tingkatkan kesuburan suami. Pastikan kesihatan reproduksi suami pada takat optimal dengan mempraktis cara hidup sihat termasuk makanan seimbang dan berat badan optimal, bersenam, tidak merokok dan elak dari sebarang minuman keras. Sekiranya terdapat sebarang isu semasa seks seperti ejakulasi pra-matang, eloklah anda boleh berbincang dengan doktor. Ia mungkin sebab anda lambat hamil.
  11. Mengambil multivitamin. Adalah disarankan kepada semua wanita yang merancang untuk hamil mengambil vitamin harian termasuk asid folik untuk mengurangkan risiko janin cacat. Suami pula disarankan untuk mengambil supplemen zinc untuk meningkatkan pengeluaran sperma.
  12. Bersenam secara rutin . Bersenam adalah cara untuk anda sihat secara keseluruhan dan lebih bersedia untuk menghadapi tekanan semasa hamil dan semasa bersalin.
  13. Mengambil makanan yang seimbang. Mengawal pengambilan makanan amat penting terutama apabila anda mengalami masalah ovulasi dan masalah ovulasi pula berkait rapat dengan PCOS, iaitu salah satu sebab mengapa wanita sukar hamil. PCOS pula dikaitkan dengan masalah kebal terhadap insulin dimana ia akan menambahkan lagi masalah ovulasi anda. Berita baiknya, dengan hanya mengawal diet, kebanyakan wanita PCOS dapat menteraturkan haid mereka kembali seterusnya berovulasi secara semulajadi. Amalkan memakan lelemak monounsaturated dan kurangkan lemak transfat (yang terdapat pada makanan yang segera). Lebihkan protin dari sayuran seperti produk soya dan kurangkan makan daging. Makanan makanan yang berfiber tinggi seperti seperti sayuran dan whole grains seperti oats.
  14. Kurangkan gula dan sebarang karbohidrat termasuk nasi, mee, bihun dan sebagainya. Kurangkan makanan berasaskan susu seperti ais krim, whole milk dan cheese.
  15. Kurangkan tekanan. Life is stressful, memang tak logik kalau tiada tekanan dalam hidup ni. Walaubagaimanapun terlalu tertekan dikaitkan pula dengan masalah ketidaksuburan. Cuba buat aktiviti-aktivit ringan yang boleh mengurangkan tekanan anda seperti:
a. Memasak
b. Bersenam
c. Mendengar muzik
d. Membaca dan mendengar audiobooks
e. Manjakan diri anda dengan spa dan rawatan diri
f. Habiskan masa dengan kawan dan keluarga
g. Beromantik dengan suami








Shah Iza Shahdan 
Pengedar Shaklee [ID: 913771] 
017-7807014

14 April 2014

Punca masalah kesuburan lelaki

Punca masalah kesuburan lelaki

✔ Pra testikular - gangguan hormon menyebabkan testis (buah zakar) yang walaupun normal tetapi tidak terangsang atau mengalami masalah untuk menghasilkan sperma

✔ Testikular - kerosakan sel menyebabkan testis tidak dapat menghasilkan sperma yang sihat

✔ Post testikular - penghasilan sperma normal tetapi gagal ejakulasi



Cara yang bagus untuk menghasilkan sperma sihat


☼ Amalkan seks yang sihat - ini bagi mengelakkan jangkitan penyakit kelamin seperti klamidia (disebabkan serangan sejenis bakteria) dan gonorea (kencing nanah)

☼ Makan diet sihat. Pilih buah dan sayuran kerana ia kaya antioksidan

☼ Kekalkan berat badan yang seimbang. Kebanyakan kajian mencadangkan obesiti memberi kesan negatif kepada kualiti sperma, mengurangkan bilangan sperma dan pergerakan sperma

☼ Uruskan tekanan dan dapatkan tidur mencukupi. Perkara itu boleh mengurangkan fungsi seksual dan terganggu dengan hormon diperlukan untuk menghasilkan sperma

☼ Banyakkan pergerakan termasuk aktiviti fizikal dalam rutin setiap hari


☼ Pakai seluar dalam longgar









Shah Iza Shahdan

Pengedar Shaklee [ID: 913771]
017-7807014
 

13 April 2014

Set Menyusu Bajet Shaklee

Set Menyusu Bajet terdiri daripada 2 iaitu:
-          -ESP
-          -Alfafa

ESP :
menjadikan badan si ibu lebih sihat, bertenaga, tidak mudah letih dan lesu sekaligus melancar dan mempercepatkan penghasilan susu.
menjadikan susu yang dihasilkan lebih pekat dan kaya dengan hindmilk yang mengenyangkan, oleh itu, bayi anda tidak bergayut lama serta dapat tidur dengan lebih lena dan tidak kerap bangun malam.
kulit wajah si ibu menjadi lebih halus, licin, cerah berseri.
menyokong proses penurunan berat badan secara sihat dan semulajadi.
membantu menganjalkan payudara.

Alfalfa :
telah digunakan dari zaman dahulu kala sebagai perangsang susu.
breast akan cepat penuh bila diambil bersama ESP
bekerjasama bersama ESP dalam penurunan berat badan.
mengatasi masalah keputihan dan bertindak sebagai agen perapat.
membantu mengatasi resdung, asthma dan alahan.
berfungsi sebagai detox dalam menyingkirkan bahan-bahan toksin dari dalam badan.
memperbaiki pelawasan.









Shah Iza Shahdan 
Pengedar Shaklee [ID: 913771] 
017-7807014

10 April 2014

Pengedar Shaklee di Lembah Klang dan Putrajaya

Assalamualaikum.

Bagi memudahkan anda mendapatkan Shaklee secara COD (Cash On Delivery) anda boleh berhubung dengan kami pengedar sah Shaklee di sekitar Lembah Klang dan Putrajaya.



1. ROZIAH BINTI KASURI

Tel/SMS/ WhatsApp: 011-11150629
COD: Shah Alam, Andalas

2. NURUL NIZAHA BT MOHD RAZI
Tel/SMS/WhatsApp: 014-2998525

3. SITI NURHASANI BINTI HASSAN

Tel/SMS/WhatsApp: 018-2002079

4. NURFAIZAH BINTI MUSTAFA

Tel/SMS/WhatsApp: 013-2579912
COD: Putrajaya dan kawasan sekitarnya

5. SHARIFAH MAZLIN BINTI SYED ABU BAKAR

Tel/SMS/WhatsApp: 013-2259136
COD: Telok Panglima Garang, Subang

6. INTAN SAFINAZ BINTI SALLEH

Tel/SMS/WhatsApp: 012-6411153
COD: Sekitar Hospital Kuala Lumpur

Sekiranya anda beli terus di pejabat dan cawangan Shaklee seperti di bawah, anda boleh menggunakan ID saya untuk mendapatkan harga ahli iaitu 913771, Shah Iza binti Shahdan.  Apa yang perlu anda lakukan cuma ambil nombor di kaunter, isi borang dengan meletakkan nama dan id saya dan tandakan produk apa yang ingin dibeli.  Jika anda ingin menjadi ahli sila   berhubung terus dengan saya melalui telefon, SMS dan WhatsApp untuk urusan pendaftaran.  Kami mempunya kumpulan yang hebat di FB dan WhatsApp untuk membantu anda.  Selamat mencuba produk terhangat di pasaran! Semoga bermanfaat.


  
Shaklee Products (M) Sdn Bhd
A-3A-02, Empire Tower
Empire Subang
Jalan SS16/1
47500 Subang Jaya
Selangor Darul Ehsan.
Tel : 603-5622 3188Business Hours: Monday to Saturday: 10:00 a.m. to 7:00 p.m.

Kuala Lumpur
No. 32, Jalan Rampai Maju 3,
Taman Sri Rampai, 53300 Kuala Lumpur.
Tel : 603-4142 1067 







Shah Iza Shahdan 
Pengedar Sah Shaklee [ID: 913771] 
017-7807014
 

01 April 2014

Pengedar Shaklee di Johor Bahru / Skudai / Masai / Pasir Gudang

Assalamualaikum.

Bagi memudahkan anda mendapatkan Shaklee secara COD (Cash On Delivery) anda boleh berhubung dengan kami pengedar sah Shaklee di sekitar Johor.



JOHOR

1. NOOR SYAZLINN BINTI MAHIDZIR
fb: Nor Syazlinn Mahadir
Tel/SMS/ WhatsApp: 011-11150629

2. NORLIZA BINTI YUSOF @ MOHD YUSOF
Tel/SMS: 017-7073164

3. WAN TERMI BINTI WAN MOHAMMAD
fb: Anok Tok Wan
Tel/SMS/WhatsApp: 012- 9963002

4. SOFIAHANUM BINTI SOOPIGAN
fb: Anum Danial
Tel/SMS/WhatsApp: 012-7060300

5. HAIRUL HASWADI HARON
Tel/SMS/WhatsApp: 016-8123151

6. NOOR AZLINA BINTI ATAN
fb: Noor Azlina Atan & Chanteq Niaga
Tel/SMS/WhatsApp: 013-7890249

7. NURLIYANA BINTI MOHD IZAN
fb: Liya Na
Tel/SMS/WhatsApp: 017-7698881

8. NORHASLINDA BTE ABDUL RASHID
fb: Linda Miasara Ayen
Tel/SMS/WhatsApp: 010-8896200

Sekiranya anda berada di sekitar Taman Molek, anda adalah sangat berhampiran dengan cawangan Shaklee di sana. Anda hanya boleh beli di cawangan sekiranya anda pengedar Shaklee.  Untuk pendaftaran anda boleh berhubung terus dengan saya melalui telefon, SMS dan WhatsApp.  

Shah Iza Shahdan 
Pengedar Shaklee [ID: 913771] 
017-7807014